Is zeewier gezond?
Inhoudsopgave ToggleZeewier als bron van ijzerZeewier is een jodium-rijk voedingsmiddel Zeewier als vleesvervangerAlgenolie als veganistische bron van omega-3 vetzurenSoorten zeewierHoe bereid je zeewier?Zeewier is gezondWaar kun je zeewier kopen? We krijgen steeds...
Zijn volkoren graansoorten gezond voor je?
Inhoudsopgave ToggleVolkoren graansoortenIs volkoren gezond?Hoe gezond is volkoren? Het eten van volkoren producten wordt door iedereen die kennis heeft van gezonde voeding aangeraden om te eten. Maar zijn volkoren voedingsmiddelen nu ook echt gezonder? En wat maakt...
Is thee gezond om te drinken?
Inhoudsopgave ToggleWelke thee is het gezondst om te drinken?Gezonde theesoortenHoeveelheid cafeïne in theeKun je ook teveel thee drinken?Is thee gezond voor kinderen? In ieder dieet mag je zoveel thee drinken als je maar wilt. Want thee is gewoon water met een...
Is het gebruik van zoetstoffen ongezond?
Inhoudsopgave ToggleWat zijn zoetstoffen?Voordelen zoetstofNadelen zoetstofWaarom denken mensen dat zoetstoffen ongezond zijn?Zijn zoetstoffen schadelijk? Om gezonder te leven vervangen mensen suiker vaak door zoetstoffen. Er zijn verschillende soorten zoetstoffen....Recente artikelen
Als voedingsadviseur help ik mensen om gezonder te gaan eten.
Kennismaken?